羊肉和雞蛋營養價值介紹 知經驗 保健養生 2.73W 大中小設置文字大小 1、首先需要説的是羊肉和雞蛋可以一起吃。2、羊肉中含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E以及鈣、鐵、鋅等多種營養成分;雞蛋中主要含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素,這兩種食物的成分在一起不會產生反應,所以羊肉和雞蛋能一起吃。 TAG標籤:羊肉 雞蛋 營養價值 #