3種方法來用天然的方法治療胃輕癱，如何用天然的方法治療胃輕癱
方法1：通過飲食減輕症狀
1、改變飲食之前，先諮詢醫生或飲食治療師。突然改變飲食會影響病情，所以一定要先和醫生或飲食治療師討論。他們能幫助你制定有助於緩解胃輕癱症狀的飲食計劃。醫生或飲食治療師能幫你尋找哪些食物有助於改善症狀。
小提示：尋找適合自己的飲食方案需要時間。改變飲食期間，如果症狀惡化或者不見好轉，可以諮詢醫生或飲食治療師，討論接下來的做法。
2、吃脂肪含量低的食物來加快消化。脂肪需要更長時間消化，吃高脂肪食物會加重胃輕癱症狀。制定飲食計劃時，儘量選擇低脂食物，幫助改善健康，減輕整體症狀。低脂食物包括茅屋奶酪、脱乳清酸奶、蛋白、火雞或雞胸肉等精瘦肉，以及新鮮水果。
避開高脂肪食物，比如紅肉和奶酪。
3、少吃高纖維食物，以改善胃輕癱症狀。許多食物含有不溶性纖維，不容易被身體消化，會加重胃輕癱症狀。限制自己每天只能吃1份含有不溶性纖維的食物，或者乾脆就不吃。全麥或麩皮產品、嫩菜豆、土豆、花椰菜和堅果均含有不溶性纖維。
不含不溶性纖維的食物包括豆腐、肉、乳製品、白麪包和白米。
纖維是飲食中的重要部分，低纖維飲食會引起便祕。如果你決定完全不吃含有纖維的食物，一定要先諮詢醫生。
4、選擇比較柔軟和容易消化的食物。選擇的食物最好容易咀嚼和吞食，結構比較簡單，這樣更容易被胃部分解。胃輕癱影響的是胃部消化食物的能力，選擇容易被分解的食物可以減輕症狀。容易消化的食物包括：白麪包
糖
西瓜
桃子
梨
果汁
土豆
去皮蘋果
蘑菇
萵苣
酸奶
5、將食物攪拌或搗爛，方便消化。將食物攪拌到幾乎呈液態，這樣它們會更快通過胃部和消化系統，減輕胃輕癱症狀。用攪拌機將新鮮水果和蔬菜調配成美味的思慕雪，或是把食物攪爛再吃。你也可以購買容易消化的果泥和蔬菜泥。
6、儘量從液體食物中獲取營養。蛋白奶昔、果汁和湯等液體均含有豐富營養、礦物質和維生素，而且比固體食物更容易消化。多吃營養豐富的液體食物，減輕胃輕癱症狀。留意高營養液體食物的脂肪含量，以免加重症狀。
喝清湯、肉湯或運動飲料，獲取裏面的營養和電解質。
7、每天喝一杯（240毫升）薑茶促進消化。姜含有薑辣素和姜烯酚，能促進消化，減輕胃輕癱症狀。將350毫升水燒開，加入2湯匙（10克）鮮姜，泡10分鐘。把茶稍微放涼一點再喝。
如果沒有鮮姜，可以用乾薑代替。
8、不喝咖啡、酒和碳酸飲料。咖啡和酒會加重胃輕癱症狀。汽水等碳酸飲料含有大量氣體，會影響消化，加重胃輕癱症狀。徹底不喝這類飲料，有助於減輕症狀。
方法2：促進消化
1、充分咀嚼食物再吞下，以促進消化。將食物咀嚼到將近液態，沒有任何團塊。至於漿果或煮熟的蔬菜等比較柔軟的食物，可以咀嚼5-10下，把它們嚼爛。肉等比較硬的食物每口最多咀嚼30下，將它們嚼爛，減輕消化系統的負擔，改善胃輕癱症狀。花時間計算咀嚼次數，迫使自己充分咀嚼食物。
2、吃5-6頓小餐，減輕消化系統的壓力。每天吃2-3頓大餐會增加消化系統負擔，加重胃輕癱症狀。一整天少吃多餐，這樣胃部就不需要分泌太多胃酸，或是拼命努力消化食物，有助於減輕症狀。食物分量小但必須營養豐富，不能有太多脂肪或纖維。舉個例子，加了少許新鮮漿果的脱乳清酸奶就是一份剛剛好的小餐。
你知道嗎？少吃多餐能保持血糖穩定，控制食慾，維持健康體重。
3、飯後散步有助於消化。運動能促進新陳代謝，幫助食物通過胃部和消化系統，改善胃輕癱症狀。吃完飯後，不妨散步10-15分鐘，幫助身體處理食物。吃飽後不要過度操勞或做劇烈運動，否則症狀會惡化。
4、飯後2小時內不要躺下。躺下會導致胃部更難處理食物，加重胃輕癱症狀。吃完飯後，給身體足夠的時間處理食物，排空胃部，之後才可以在沙發或牀上躺下。
5、戒煙或避開二手煙，以免刺激胃部。抽煙會損傷胃黏膜，影響消化。這兩種情況都會加重胃輕癱症狀。如果你是煙民，那就儘快戒煙，以改善症狀。如果你身邊有人抽煙，要儘量避免吸入二手煙。
方法3：知道何時就醫治療
1、去看醫生，獲取胃輕癱的診斷。胃輕癱的症狀和許多疾病相似，你需要去看醫生，確認出現這些症狀的原因。醫生也會幫助你識別和治療引起胃輕癱的潛在問題，比如糖尿病或感染。醫生可能會進行各種測試，確認你是否患有胃輕癱。其中一個常見的測試是胃排空檢測。醫生會給你吃下含有少量放射性物質（造影劑）的食物，跟蹤食物在消化道內的移動。
醫生可能也會進行內窺鏡檢查，將一個微型攝像頭通過喉嚨導入胃部和小腸，查看胃輕癱或消化系潰瘍等疾病的跡象。
超聲波和胃部X射線檢查對診斷胃輕癱也有幫助。
2、如果改變飲食無濟於事，建議去看醫生。如果你改變了飲食和生活方式，但是症狀並未好轉，建議去看醫生。他們可以建議對你有幫助的進一步治療或替代療法。舉個例子，如果你嚴重噁心和嘔吐，他們會開抗噁心藥物，像是丙氯拉嗪（商品名Compro）和苯海拉明（商品名Benadryl）。
有的藥物有助於刺激胃部肌肉運動，比如甲氧氯普胺（商品名Reglan）或紅黴素。 向醫生諮詢這些藥物的潛在風險和副作用。
如果胃輕癱非常嚴重，你完全無法進食或喝水，醫生可能建議插入餵食管或胃部通氣管，減少胃部壓力。
3、如果你患有糖尿病，和醫生一起制定治療方案。糖尿病是引起胃輕癱的常見原因，而且胃輕癱會反過來引發糖尿病的併發症，比如導致血糖水平波動。 想要防止嚴重問題產生，你需要和醫生密切合作，控制糖尿病和胃輕癱。醫生可能建議更改胰島素注射時間表，以更好地控制血糖水平。比如説，他們可能增加胰島素注射頻率，或是建議你在飯後而非飯前注射胰島素。
還有一些藥物或許也能幫助控制胃輕癱。
4、如果出現胃石症狀，立即去看醫生。胃石是未消化的食物在胃部聚集形成的巨大硬塊，雖然很罕見，但是很危險。大部分胃石都沒有症狀，但是有時候會堵塞胃部和小腸之間的通道，引起嚴重消化問題。如果出現以下症狀，一定要儘快就醫：脹氣
絞痛
沒有食慾
噁心和嘔吐
體重莫名下降
腸道出血的症狀，比如糞便帶血、呈紅色或黑色。
小提示
不吃會引發胃灼熱的食物，以免加重症狀。薑黃是常被用來治療消化疾病的天然藥草，但是無證據顯示它對治療胃輕癱有效。
警告不要擅自服用任何膳食補充劑，一定要先諮詢醫生。許多用來治療消化道疾病或症狀的天然藥草會加重胃輕癱症狀，比如奶薊草。
白米、白麪包等加工食品雖然更容易消化，但是會使血糖飆升，對糖尿病患者來説很危險。
如果你患有胃輕癱，不要突然改變飲食或生活方式，一定要先諮詢醫生，確保這些做法安全。
