南瓜和鯿魚一起吃的話有什麼要注意的,南瓜和鯿魚一起吃的注意事項 知經驗 保健養生 2.43W 大中小設置文字大小 1、在食品營養學上,南瓜主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物,而鯿魚中含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養成分,兩者之間的成分互不相剋.2、但在食物性味上,南瓜屬於温性食物、鯿魚性温,兩者性味一致,但是搭配食用性味偏温熱,容易導致體內燥熱之氣過重,影響身體健康。因此適量食用為宜。3、鯿魚、南瓜屬於温性食物,兩者不適合一次性大量食用,以免導致體內產生過多的燥熱之氣,容易引起體內滯氣生熱,出現口腔潰瘍、牙齦腫痛等不適症狀。 TAG標籤:南瓜 鯿魚 #