南瓜和蘋果能不能一起吃 知經驗 健康美食 3.06W 大中小設置文字大小 1、南瓜可以和蘋果一起吃,從南瓜和蘋果的性味來看,南瓜性温味甘,蘋果性寒味甘,兩者的性味不相沖,一起吃不會導致身體出現不適的症狀。2、從南瓜和蘋果的營養成分來看,南瓜含有大量蛋白質、纖維素、維生素等營養物質,蘋果含有大量蛋白質、維生素、糖分和酸性物質,兩者成分不相剋。3、平時適量吃南瓜和蘋果對人體很有益處,例如兩者都含有大量的纖維素,而纖維素可以促進腸胃蠕動,有助於腸胃消化,在一定程度上可以預防便祕。 TAG標籤:南瓜 蘋果 #