讓幼兒預防疾病強身健體，推拿

表弟家孩子今年上大班了，經常頭疼腦熱，不幾天又拉肚子了，搞的表弟夫妻兩個忙得暈頭轉向。一直去醫院，遇到了一位老中醫，教他們用推拿來幫助孩子預防疾病，強身健體。想不到表弟用他學到的一招半式小兒推拿手法還真讓孩子減少了患病概率！我們也來學學吧！

步驟/方法：

日常生活中，我們家長日常保健使用比較多的就是推法、按法和運法。通過一些特定的手法作用於患兒體表的特定部位，以調整機體的生理和病理狀態。

如果孩子容易患兒低熱，治療的時候一般採用揉內勞宮、清天河水、按揉足三裏、推湧泉等推拿方法。

直推法就是我們家長用拇指橈側緣，或用食、中兩指指面附着於治療部，做單方向的直線推動。

家長推動時必須行直線，不可歪斜，以恐動別經而招患。做推法的時候， 動作要輕快連續，一拂而過，如帚佛塵狀，以推後皮膚不紅為佳。手法頻率每分鐘200次左右為宜。

日常保健中家長對運法和按法也用的比較多。“運法”是以拇指螺紋面，或用中指螺紋面，附着於治療穴位，做由此穴向彼穴的弧形推動。或在穴周做周而復始的環形推動。而“按法”是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位，逐漸用力向下按壓。