多喝養生茶，咽喉炎常咳嗽

咳嗽是咽炎的常見症狀，秋冬季是咽炎的高發的季節，可以通過養生茶緩解咳嗽的症狀。

方法

◆積食咳嗽——二皮止咳飲（適合季節：秋冬季）
原料：
鮮梨1只、新鮮白蘿蔔1個、冰糖適量。
製作方法：
把梨和白蘿蔔放在加麪粉的清水中泡10分鐘，清洗乾淨。
削下梨皮和白蘿蔔皮，切碎，放入隨身杯，加冰糖，衝入沸水，燜10分鐘後飲用。

特別功效：

調理積食咳嗽，痰少而黃。

保健功效：

清熱、消炎、消食。

◆慢性喉炎——利嗓開音茶（適合季節：四季）
原料：
幹無花果6個、雪梨1個、冰糖2小粒。
製作方法：
①雪梨用加麪粉的清水泡10分鐘，清洗乾淨。

②雪梨帶皮整個切成小丁，與幹無花果、冰糖一起放入隨身杯。

③沸水沖泡，燜30分鐘後飲用。
特別功效：
調理慢性喉炎。
保健功效：
滋養肝腎、利嗓開音。