姜米茶可以長期喝嗎

1、姜米茶是不可以長期喝的，任何東西不管是食物或是藥物還是對身體有益的補品，都不能長期的食用，再好的東西長期食用都會起反的效果，不僅對身體無益還會傷害身體。

2、姜米茶建議平時可以在夏天喝，而且晚上不能喝，最好是早上喝薑茶。還可以在受了風寒的時候和痛經的時候喝。就是最好在有需要的時候再喝。