哺乳期可以喝奶茶嗎

1、產婦在哺乳期是不建議喝奶茶。

2、常喝的奶茶有兩種，一種是外面奶茶店沖泡的奶茶，其中含有大量的添加劑，甜味素等，不利於人體的健康。另一種是可以在自家中通過牛乳和紅茶衝兑而成的奶茶，牛乳的成分含有蛋白質和鈣有利於哺乳期的營養補充，但紅茶中含有咖啡因，它可以導致神經興奮。

3、在哺乳期一方面由於哺育新生兒，產婦大多睡眠質量較差，喝含有咖啡因的飲料容易導致影響睡眠，同時通過乳汁分泌的咖啡因可以導致新生兒的興奮、哭鬧。另一方面茶葉中含有大量的鞣酸，可以抑制鐵的吸收，無論是剖宮產還是順產，產時都會有較多的失血，產後需要進行適當的補血治療，而喝茶可以影響補鐵的效果。