盤點女人吃蛋白質粉的好處 知經驗 保健養生 2.31W 大中小設置文字大小 1、能夠讓膚色更加紅潤和富有彈性,因為喝蛋白粉可以促進膠原蛋白的生成,在美容養顏方面的好處非常明顯。2、能夠為肌肉補充原料,對於女性常見的肌肉力量不足,如果適當喝蛋白粉,通過補充肌肉的原料能夠讓肌肉變的更強壯。3、能夠增加身體的抵抗能力,因為蛋白構成了眾多的免疫物質的原料,通過喝蛋白粉補充蛋白,在促進免疫物質生成方面的作用非常明顯,因而有很好的提高免疫力的好處。 TAG標籤:蛋白質 #