感冒性最怕的一件事情,一旦出現感冒的現象對於有一些人來説是非常痛苦的,而導致感冒的因素又有很多種,我之前有過此症狀時醫生給我的建議是:預防大於治療,意思是説一定要預防為主,治療為輔,所以感冒的人,你們在日常生活中要做好感冒預防工作。今天給大家分享感冒該怎麼辦?
步驟/方法:
蔬菜富含胡蘿蔔素,可在人體中轉化成維生素A,維生素A可以增強人體上皮細胞的功能,對感冒病毒產生抵抗力,它可以強健咽喉和肺部的黏膜,保持它們正常的新陳代謝。
綠色蔬菜特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子,而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用,對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成,以及提高某些免疫指標。