保健養生

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葫蘆的功效有哪些

葫蘆的功效有哪些

1、降糖。從葫蘆中分離出兩種胰蛋白酶抑制劑,對胰蛋白酶有抑制作用,從而起到降糖的效果。

2、預防骨質疏鬆、促進骨骼發育。葫蘆的鈣含量非常高,可以預防骨質疏鬆、促進骨骼發育。

3、利尿。葫蘆本身含有很多水分,質地光滑水潤,多吃葫蘆可以幫助維持身體水循環,消除水腫。

4、增強機體免疫功能。葫蘆含有蛋白質及多種微量素,可以增強機體免疫功能。

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