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孕婦能吃基圍蝦嗎

孕婦能吃基圍蝦嗎

1、孕婦是可以吃基圍蝦的。

2、因為蝦中含有豐富的鈣、鎂等微量元素,孕婦食用基圍蝦是可以補充孕期所需的鈣質的,還能促進胎兒骨骼的生長和腦部的發育。雖然基圍蝦營養豐富,但也要注意食量,不要吃生的,以免引起胃腸不適。另外, 對海鮮易過敏的孕婦,不宜吃蝦,看自身情況食用。

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