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孕婦可以吃蘿蔔嗎,孕婦能吃蘿蔔嗎

孕婦能吃蘿蔔嗎 孕婦可以吃蘿蔔嗎

1、蘿蔔孕婦是可以吃的。蘿蔔含有各種微量元素,膳食纖維,以及礦物質都是比較高的,可以補充孕婦所需要的營養物質,也有助於孩子的生長發育。而且蘿蔔還具有促進腸蠕動,緩解便祕的作用。

2、特別是在懷孕時期孕婦不愛活動,有可能會導致出現便祕,可以多喝一些蘿蔔湯或者是涼拌蘿蔔絲,營養價值都是非常高,而且還可以緩解便祕。

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