怎樣預防和治療黑眼圈

最近白天上班，晚上上網，不知不覺黑眼圈言重了許多！不過經過的我的注意和護理，已經好了！下面是我的小經驗和大家分享一下！

步驟/方法：

保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。多吃蔬菜水果，有利於皮膚的保養！

温和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入温熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次；水温不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

如已形成黑眼圈，可用化粧來掩飾：(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化粧刷掃上透明乾粉，這樣更牢靠、持久。