怎樣預防痔瘡復發

爸爸在去年得了痔瘡，索性動了手術，但是醫生還是告訴他容易復發，要平常預防，醫生告訴的方法我感到不錯，就跟大家交流一下。

步驟/方法：

注意飲食調節：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，我爸爸就是因為喝酒，吃上也不注意才得病的。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等，可保持排便通暢；另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。術後吃得清淡些，少吃油膩過重或薰煎食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，飢飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

對痔瘡手術後防治有效的保健食品很多，如烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、藕、黑木耳、蘿蔔、無花果、槐花以及肉蓯蓉等，可根據不同的季節加以選用。

提肛運動，有意識地向上收提，每日1～2次，每次3O秒。有運化瘀血，鍛鍊括約肌和升提中氣的作用。

定時排便且保持大便通暢：醫生説術後一般要在24小時以後方可第一次排便。在禁止排便的這段時間裏，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料，這樣可以促進排尿和避免大便祕結。

便後要有坐浴的習慣：坐浴是清潔，促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法。每次便後都必須坐浴，坐浴時先用熱氣薰，待水温適中時，再將會放入盆內洗滌坐浴，每次20分鐘左右。