腎虛的飲食療法 知經驗 保健養生 1.64W 大中小設置文字大小 腎虛的男人中總是被困擾着,這樣的生活是不是讓你非常的難受呢?現在教你一種最簡單的飲食治療的方法,讓你遠離腎虛。步驟/方法:枸杞子。具有健脾、益腎的作用。尤其是中老年的腎虛患者,可以多吃枸杞,它還具有明目的作用,經常用枸杞跑操、燉湯都是很好的。狗肉。這是一種温性食物,具有很好的益腎的作用,還可以壯陽、暖胃。體寒之人應該多吃狗肉,對身體是非常好的。豬腎。有句老話説吃啥補啥,雖然沒有什麼科學依據,但是吃豬腎可以補腎這句話絕對不假,有腎虛導致的遺精、腰痠腰痛,吃豬腎是非常好的。 TAG標籤:腎虛 飲食療法 #