哪些人不能吃上海青 知經驗 保健養生 3.74K 大中小設置文字大小 1、脾胃虛寒者不宜多食上海青。2、上海青可以保持血管彈性,提供人體所需礦物質、維生素,其中的維生素B2尤為豐富,有抑制潰瘍的作用,經常食用對皮膚和眼睛的保養有很好的效果。富含纖維,可以有效改善便祕。 TAG標籤:上海 #