蔬香的精選

1、原料：鱈魚1塊，雞蛋3個，胡蘿蔔1小塊，洋葱1小塊，菠菜適量，食鹽少許，料酒少許，胡椒粉(白)少許。2、鱈魚洗淨,切小塊放小碗裏,先不調味呢,後面一起加調料；3、蔬菜需要胡蘿蔔,洋葱,菠菜,可以替換成你喜歡的,或是孩子喜歡的；4、把...

1、原料：鱈魚1塊，雞蛋3個，胡蘿蔔1小塊，洋葱1小塊，菠菜適量，食鹽少許，料酒少許，胡椒粉(白)少許。2、鱈魚洗淨,切小塊放小碗裏,先不調味呢,後面一起加調料；3、蔬菜需要胡蘿蔔,洋葱,菠菜,可以替換成你喜歡的,或是孩子喜歡的；4、把...

1、原料：鱈魚1塊，雞蛋3個，胡蘿蔔1小塊，洋葱1小塊，菠菜適量，食鹽少許，料酒少許，胡椒粉(白)少許。2、鱈魚洗淨,切小塊放小碗裏,先不調味呢,後面一起加調料；3、蔬菜需要胡蘿蔔,洋葱,菠菜,可以替換成你喜歡的,或是孩子喜歡的；4、把...

1、麪糰：麪粉150克、發酵粉1小匙、白糖1大匙、鹽1/2小匙、橄欖油1小匙。2、內餡：土豆1個、胡蘿蔔1/6個、洋葱1大片、豌豆、甜玉米粒各1大匙、蛋黃醬3大匙、胡椒粉、鹽適量。3、發酵粉用少許温水化開，然後倒入麪粉、白糖...

1、新鮮麪條下鍋，煮至8成熟，涼水浸泡，麪條筋道。2、鍋燒熱，加花生油少許，然後加入切好肉絲翻炒。3、加入葱，姜，蒜，煸香，再加入紅辣椒翻炒兩下。4、加入切好頭菜，葱頭，黃瓜，翻炒，至6分熟。5、加入麪條，白醋，醬油翻炒。6、出鍋前撒上香...

1、鍋中加入適量清水和鹽，燒開；2、將荷蘭豆放入開水中水焯至7成熟，取出控幹水分；3、繼續將秋葵放入水中水焯至7成熟，取出控幹水分；4、將口蘑切厚片，備用；5、將秋葵切斜刀塊、胡蘿蔔切片，備用；6、將清水100克、玉米澱粉及蒜沫混...

1、香腸兩根、黃瓜、胡蘿蔔各一根、調和油、鹽、蒜適量。2、步驟：香腸、小黃瓜、胡蘿蔔分別切成3毫米左右的圓片，大蒜拍碎剁末。3、炒鍋中倒適量的食用調和油。油熱後，倒入胡蘿蔔片翻炒。4、微微變色後，倒入香腸片。翻炒...

1、花生米1碗、水1碗、五香（八角、桂皮、香葉等）適量、生抽1湯匙、鹽1/2湯匙、雜蔬粒適量、木耳適量、丘比沙拉汁1袋（25ml)。2、一淺碗花生米，一滿碗水。不需要放太多的水，因為是煮的時間短，主要是燜制的，水多會影響花生米入...

1、花生米1碗、水1碗、五香（八角、桂皮、香葉等）適量、生抽1湯匙、鹽1/2湯匙、雜蔬粒適量、木耳適量、丘比沙拉汁1袋（25ml)。2、一淺碗花生米，一滿碗水。不需要放太多的水，因為是煮的時間短，主要是燜制的，水多會影響花生米入...

1、材料：普通麪粉350克、水210克、奶粉15克、白糖1大勺、橄欖油1大勺、鹽2克、酵母3克、馬蘇裏拉芝士120克、奶油奶酪適量、香腸100克、2、胡蘿蔔丁60克、玉米粒60克、青甜椒40克、蘑菇40克、番茄醬適量、披薩草適量、...

1、鍋中加入適量清水和鹽，燒開；2、將荷蘭豆放入開水中水焯至7成熟，取出控幹水分；3、繼續將秋葵放入水中水焯至7成熟，取出控幹水分；4、將口蘑切厚片，備用；5、將秋葵切斜刀塊、胡蘿蔔切片，備用；6、將清水100克、玉米澱粉及蒜沫混...

1、鍋中加入適量清水和鹽，燒開；2、將荷蘭豆放入開水中水焯至7成熟，取出控幹水分；3、繼續將秋葵放入水中水焯至7成熟，取出控幹水分；4、將口蘑切厚片，備用；5、將秋葵切斜刀塊、胡蘿蔔切片，備用；6、將清水100克、玉米澱粉及蒜沫混...

1、食材;雞蛋皮5張，木耳適量，胡蘿蔔1根，玉米澱粉60克，雞蛋皮、胡蘿、木耳、香菜切成絲，葱薑蒜切成末。2、碗中放玉米澱粉加熱水攪成糊狀，加鹽雞精十三香熟油香油和切好的配菜。3、把調好餡料灌入腸衣中，水開煮20分鐘。...

1、主料：柚子味沙拉汁15克、熟凍雞胸肉100克、小洋葱30克小番茄80克、小胡蘿蔔60克、紅葉生菜68克、生菜80克、小黃瓜80克、苦苣20克。2、輔料：食用油1克、生抽2克。3、食材準備：小黃瓜、生菜、紅葉生菜、苦苣、小胡蘿蔔...

1、原料：香芹50克、雞蛋2個、胡蘿蔔1根、芹菜1顆、西紅柿2個、清雞湯800克、元葱1個、清水適量、香油1茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉半茶匙。2、蔬菜洗淨，元葱、西紅柿對切，芹菜去葉，備用，雞蛋打成均勻的蛋液備用。3、清雞湯加上...

1、準備用料。香蕉、米、水。2、鍋中加入適量水，約800ml。3、燒水的時候，把大米沖洗乾淨，瀝乾水分備用。4、香蕉去皮，切成片。5、大火將鍋中水燒開。6、放入淘洗乾淨的大米，用勺子攪拌幾下，防止大米粘鍋。7、用勺子撇子表面...

1、香腸1根，紅蘿蔔6片，南瓜6片，西洋芹1根，蒜頭1個，鹽少許，黑胡椒粒少許，橄欖油1匙，香料粉適量。2、蔬菜類都切成約1cm厚度，大小要差不多。大蒜切片。3、準備一個空碗，將食材放入，再放入鹽、黑胡椒粒及香料。4、接着倒入橄欖油拌...

1、主料：柚子味沙拉汁15克、熟凍雞胸肉100克、小洋葱30克小番茄80克、小胡蘿蔔60克、紅葉生菜68克、生菜80克、小黃瓜80克、苦苣20克。2、輔料：食用油1克、生抽2克。3、食材準備：小黃瓜、生菜、紅葉生菜、苦苣、小胡蘿蔔...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料萵筍：適量;彩椒：適量;豬裏脊肉：適量;香菇：適量;色拉油:適量;姜：適量;蒜：適量;葱：適量;食鹽：適量;繽紛蔬菜炒香菇的做法萵苣、甜椒、裏脊切片、香菇過水切片...

1、主料：柚子味沙拉汁15克、熟凍雞胸肉100克、小洋葱30克小番茄80克、小胡蘿蔔60克、紅葉生菜68克、生菜80克、小黃瓜80克、苦苣20克。2、輔料：食用油1克、生抽2克。3、食材準備：小黃瓜、生菜、紅葉生菜、苦苣、小胡蘿蔔...

1、香腸1根，紅蘿蔔6片，南瓜6片，西洋芹1根，蒜頭1個，鹽少許，黑胡椒粒少許，橄欖油1匙，香料粉適量。2、蔬菜類都切成約1cm厚度，大小要差不多。大蒜切片。3、準備一個空碗，將食材放入，再放入鹽、黑胡椒粒及香料。4、接着倒入橄欖油拌...

1、新鮮麪條下鍋，煮至8成熟，涼水浸泡，麪條筋道。2、鍋燒熱，加花生油少許，然後加入切好肉絲翻炒。3、加入葱，姜，蒜，煸香，再加入紅辣椒翻炒兩下。4、加入切好頭菜，葱頭，黃瓜，翻炒，至6分熟。5、加入麪條，白醋，醬油翻炒。6、出鍋前撒上香...

1、香腸兩根、黃瓜、胡蘿蔔各一根、調和油、鹽、蒜適量。2、步驟：香腸、小黃瓜、胡蘿蔔分別切成3毫米左右的圓片，大蒜拍碎剁末。3、炒鍋中倒適量的食用調和油。油熱後，倒入胡蘿蔔片翻炒。4、微微變色後，倒入香腸片。翻炒...

1、準備用料。香蕉、米、水。2、鍋中加入適量水，約800ml。3、燒水的時候，把大米沖洗乾淨，瀝乾水分備用。4、香蕉去皮，切成片。5、大火將鍋中水燒開。6、放入淘洗乾淨的大米，用勺子攪拌幾下，防止大米粘鍋。7、用勺子撇子表面...

1、鍋中加入適量清水和鹽，燒開；2、將荷蘭豆放入開水中水焯至7成熟，取出控幹水分；3、繼續將秋葵放入水中水焯至7成熟，取出控幹水分；4、將口蘑切厚片，備用；5、將秋葵切斜刀塊、胡蘿蔔切片，備用；6、將清水100克、玉米澱粉及蒜沫混...