女人吃白菜的功效有哪些 知經驗 保健養生 6.88K 大中小設置文字大小 1、大白菜含有較豐富的維生素E,經常食用有祛除黃褐斑、老年斑及潤澤肌膚的效果,因此,它是一種美容養顏菜蔬。2、大白菜含有較多的纖維素,經常食用,可加速腸道內食物殘渣的排泄過程,對防治直腸癌有着積極的意義。而排毒的間接後果是養顏。3、女性朋友經常食用大白菜,可減少乳腺癌的發病率。 TAG標籤:白菜 #