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尿酸高就等於痛風嗎

尿酸高就等於痛風嗎

現在人們的日常水平提高了,但是卻吃了很多富貴疾病,尿酸高就是其中的一種。一般尿酸高跟痛風掛鈎,但是能説尿酸高就等於痛風嗎?長期尿酸高不是辦法,應採取一定的措施加以控制,那尿酸高怎麼辦?下面我們就來聊聊尿酸高的那些事。

尿酸高就等於痛風嗎?

尿酸高≠痛風。

出現尿酸高的情況並非百分百就會得痛風,據實際研究發現,一般在尿酸高的人羣中,大約有5%-15%的人最終發展成為痛風,所以説不能説尿酸高就等於痛。

而痛風是什麼呢?它是一種嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄障礙的疾病,一般痛風的病人其尿酸是一定高的,痛風發作時非常痛苦,千萬要控制自己的尿酸值以免引發痛風。

尿酸高怎麼辦?

應對尿酸高的情況,必要的藥物治療和日常調理是很關鍵的,需要你這樣做:

1、藥物治療。

當尿酸高到一定值,必須要採取對應的藥物治療來控制其尿酸值。當你體檢出尿酸高的時候,應及時就診看看究竟是什麼情況,如果醫生建議藥物治療,那麼應該聽醫囑。如果醫生建議飲食調理,那麼説明你的情況還不算嚴重。

2、飲食控制。

尿酸高的患者飲食方面是絕對的要嚴格的,很多人的尿酸高是吃出來的,就算不是吃出來,日常飲食也需特別謹慎。尿酸高的最怕高嘌呤食物,像魚、蝦、蟹等海鮮嘌呤含量就很高,一般尿酸高的人儘量避免。日常飲食最好是保持低嘌呤飲食,多吃新鮮的蔬果,多喝水是關鍵。

3、保持運動。

除了飲食控制來減少尿酸的產生外,運動的好處在於能助我們排出尿酸。運動可以加快人體的新陳代謝,這樣就可以促進尿酸的代謝了。

提示:當你發現尿酸高的時候就應及時控制,以免此情況引發一些嚴重的疾病,那時候就更加麻煩。

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