桃和荔枝是否可以一起吃 知經驗 保健養生 1.61W 大中小設置文字大小 1、桃子和荔枝都屬於温性水果,兩者沒有衝突,所以可以一起吃沒有問題。2、荔枝性温味甘,具有補脾益肝、温中止痛、理氣補血和補心安神等功效,另外,還具有開胃益脾以及補腦健身、促進食慾的效果,是食療的佳品之一。3、桃子富含蛋白質和糖類、鈣、鐵以及多種維生素營養成分。這些成分是人體不可缺失的營養物質了。同時,桃子所含大量的鉀、鈉以及有機酸,對於水腫病人以及缺鐵性貧血的人羣很適合食用。 TAG標籤:荔枝 #