毛豆屬於熱性還是寒性的蔬菜呢

1、毛豆不是寒性也不是温性，屬於平性的食物。

2、毛豆屬於日常生活中比較常見的食物，營養價值比較高，含有大量的B族維生素、維生素A，而且礦物質、蛋白質含量也比較高，吃了以後可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且毛豆中的膳食纖維含量也比較高，吃了以後可以促進腸胃蠕動，防止大便乾結以及便祕的情況發生。

3、雖然毛豆既不屬於寒性的食物也不屬於温性的食物，是一種平性的食物，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃的多了容易對胃黏膜造成刺激，導致出現噁心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉的情況。