吃鴿子能不能改善貧血 知經驗 保健養生 5.68K 大中小設置文字大小 1、貧血的女性吃鴿子是非常好的,因為鴿子的營養非常豐富,其中還含有大量的鐵元素,多吃含鐵的食物能促進血紅蛋白的合成,從而起到補血的效果,適量吃一點鴿子能很好的預防和改善缺鐵性貧血的發生。 2、同時鴿子還有很好的活血化瘀作用,女性食用後能緩解月經不調、白帶赤下、陰部瘙癢等難言之苦,也可用於孕婦流產、早產等婦科頑疾。 TAG標籤:貧血 鴿子 #