西瓜從冰箱裏拿出來可以馬上吃嗎

1、可以直接吃，但不建議，為了解暑，不少人常常把西瓜從冰箱裏取出後直接開吃，實際上，冰西瓜最好放置半小時再吃。

2、西瓜屬於生冷食品，冷藏會增加它的涼性。如果貪涼多吃，胃腸突然受到刺激，容易出現收縮痙攣，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉等。

3、西瓜中含有豐富的番茄紅素和胡蘿蔔素，這種量營養物質對我們身體都非常有幫助，而西瓜放入冰箱裏冷藏後這兩種物質營養會降低很多，而且對於腸胃不好的人羣來説，吃從冰箱裏拿出來的西瓜很容易引起腹瀉。