吃雞肉的好處和壞處 知經驗 保健養生 2.26W 大中小設置文字大小 1、好處:雞肉是優質蛋白的最佳來源,優質蛋白有助於肌肉代謝與增長,雞燉湯食用效果更好,雞湯中的特殊成分可促進人體內的一種荷爾蒙去甲腎上腺素的分泌,這種激素能振奮精神,使壞情緒和疲倦感一掃而光,特別對低血壓的人有益。雞肉的性味甘温,主治功用十分廣泛,不但温中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經,對虛勞、消瘦、水腫、病後虛弱、久病體虛、健康調理、產婦補養等,效益都很顯著。2、壞處:雞肉中豐富的蛋白質會加重腎的負擔,腎病患者不能多吃 TAG標籤:雞肉 壞處 #