保健養生

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什麼菜不宜放味精

什麼菜不宜放味精

1、高湯,含鹼的菜都不行。

2、科學食用味精,在烹調中還應該做到以下幾點:對用高湯烹製的菜餚,不必使用味精。因為高湯本身已具有鮮、香、清的特點,使用味精,會將本味掩蓋,菜餚口味不倫不類。對酸性強的菜餚,如:糖醋、醋熘菜等,不宜使用味精。因為味精在酸性環境中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鮮味的效果越差。在含鹼性原料的菜餚中不宜使用味精,因為味精遇鹼會化合成穀氨酸二鈉,產生氨水臭味。味精使用時應掌握好用量,如投放量過多,會使菜中產生苦澀的怪味,造成相反的效果,每道菜不應超過0.5毫克。做菜使用味精,應在起鍋時加入。因為在高温下,味精會分解為焦穀氨酸鈉,即脱水谷氨酸鈉,不但沒有鮮味,而且還會產生毒素,危害人體。

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