吃醋的好處介紹

1、經常吃醋有很多好處，睡之前喝一杯冷開水加1勺醋，喝了以後可以幫助睡眠。打嗝時喝一小杯醋，一口喝下去就可以消除打嗝。

2、便祕的時候每天酌情少量白水加醋，潤腸通便。此外醋在臨牀應用上可以預防流行性感冒，流行性腦脊髓膜炎，還可以治療急慢性傳染性肝炎和某些寄生蟲病。

3、醋還能刺激胃酸的分泌，可以幫助消化胃口不好的慢性病病人和味覺退化的老年人調節食慾，改善進食情況。