海草有哪些作用 知經驗 保健養生 1.56W 大中小設置文字大小 1、從營養學角度來講,海草裏含有很多人體必需的氨基酸,還有維生素a、維生素b和維生素c。2、並且含有多種人體所需要的金屬物質,比如説鈣離子、鋅栗子等,吃了之後可以有效的補充人體所需要的營養物。又因為海帶熱量比較低,所以非常適用於肥胖人羣。 TAG標籤:海草 #