生吃白地瓜的功效 知經驗 保健養生 1.21W 大中小設置文字大小 1、白地瓜含有豐富的維生素k、維生素c、胡蘿蔔素等,可以起到很好的養生作用,可以延長壽命也可以美容。2、生吃白地瓜還具有通大便的作用,因為它在腸道中可以吸收水分,起到通便作用。3、白地瓜裏面還有鐵鋅鉀鎂磷等元素,對人體健康都有很重要的作用。4、白地瓜屬於鹼性食物,常吃可以中和身體多餘的酸性物質。 TAG標籤:生吃白 地瓜 #