扇貝和生蠔壯陽選哪個

1、生蠔。

2、扇貝和生蠔是兩種不同的海產品，生蠔之所以有壯陽的功效，是因為其中含有豐富的蛋白質、鋅元素、鎂元素等，而扇貝中這些物質的含量均比生蠔要低，所以相對來説生蠔的壯陽作用強於扇貝。但是扇貝中的維生素E是生蠔的11倍，鈣元素是生蠔的4倍。