生吃洋葱的功效與作用是什麼呢

1、能夠輔助降低血脂，因為洋葱當中含有多酚類的化學物，而多酚類的化學物有很好的輔助降低血脂的作用，適當的生吃洋葱在控制血脂增高方面的好處非常明顯。

2、能夠降低感冒的發生概率，洋葱當中含有豐富的含硫化學物，含硫化學物對許多致病菌有很強的殺滅和抑制作用，適當生吃洋葱在預防感冒方面的好處非常強。

3、能夠通陽補氣，對於陽虛所造成的四肢冰涼、精神倦怠的人，如果適當生吃洋葱有很好的補氣通陽的好處。