怎麼用黑枸杞泡水喝

1、選擇二十粒左右的黑枸杞，然後用200ml的八十度開水來進行沖泡，總共可以沖泡五次到六次，第一次沖泡的時候其顏色是紫色，慢慢會變成藍墨水一樣的顏色，有的人甚至有點不敢喝，但是隨着不斷加水沖泡，其顏色會慢慢變得淡一些，如果你在實際進行第一次沖泡的時候發現其顏色是淺色的，這個時候就要考慮產品是否是正品。

2、黑枸杞一般是生長的海拔比較高的地方，屬於比較珍貴的品種之一，因此，有不少人可能都不知道這種枸杞的存在，用它來泡水喝可以達到不錯的補腎益精和養肝明目效果，在幫助補血和安神方面也有不錯效果，如果你發現自己有腰膝痠軟問題，也可以嘗試用它來泡水喝，它所能夠達到的滋補效果比一般的紅枸杞會高出很多，所以説，這種枸杞泡水喝的功效也備受肯定。