雜豆的精選

1、先備好雜豆。2、將雜豆洗乾淨用冷水浸泡3個小時。3、紅棗洗乾淨用冷水浸泡2個小時。4、備好糯米、大米。5、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡2個小時。6、浸泡好的食材放入電飯煲中。7、加適量水。8、選1小時煮粥檔煲。...

1、薏米適量，花生適量，尖嘴豆適量，豌豆適量，蕎麥米適量，燕麥適量，百合適量，蓮子適量，扁豆適量，熟玉米粒適量，杏仁適量。2、選擇雜糧雜豆，適量，清洗放入豆漿機中，3、加水按豆漿機程序打糊糊，4、時間到盛出來撒玉米粒，依個人口味添加適...

1、先備好雜豆。2、將雜豆洗乾淨用冷水浸泡3個小時。3、紅棗洗乾淨用冷水浸泡2個小時。4、備好糯米、大米。5、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡2個小時。6、浸泡好的食材放入電飯煲中。7、加適量水。8、選1小時煮粥檔煲。...

1、準備江米、雲豆、豌豆（鮮）、玉米粒（鮮）、紅豆、綠豆、花生米、菠蘿和白糖。2、把豆類提前泡好（至少一天），然後加江米，鮮玉米粒和鮮豌豆，再泡兩個小時。3、把水倒掉，加入切好的菠蘿塊兒和白糖，翻拌均勻。4、上鍋，大火蒸40分鐘，就...

1、薏米適量，花生適量，尖嘴豆適量，豌豆適量，蕎麥米適量，燕麥適量，百合適量，蓮子適量，扁豆適量，熟玉米粒適量，杏仁適量。2、選擇雜糧雜豆，適量，清洗放入豆漿機中，3、加水按豆漿機程序打糊糊，4、時間到盛出來撒玉米粒，依個人口味添加適...

1、將薏米、黑米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子、燕麥片洗淨。2、放入砂鍋，加入八至十倍的水後攪拌均勻。3、蓋蓋，開火煮開後關火燜一小時。4、紫薯去皮切塊。5、山藥去皮切塊。6、紅棗用清水洗淨。7、紅棗去核、切塊。8、核...

1、準備江米、雲豆、豌豆（鮮）、玉米粒（鮮）、紅豆、綠豆、花生米、菠蘿和白糖。2、把豆類提前泡好（至少一天），然後加江米，鮮玉米粒和鮮豌豆，再泡兩個小時。3、把水倒掉，加入切好的菠蘿塊兒和白糖，翻拌均勻。4、上鍋，大火蒸40分鐘，就...

1、先備好雜豆。2、將雜豆洗乾淨用冷水浸泡3個小時。3、紅棗洗乾淨用冷水浸泡2個小時。4、備好糯米、大米。5、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡2個小時。6、浸泡好的食材放入電飯煲中。7、加適量水。8、選1小時煮粥檔煲。...

1、冰糖雜豆粥的用料：冰糖、大米、芸豆、紅豆、綠豆、糯米。2、先把一些不容易煮的豆子：芸豆，紅豆，綠豆，洗乾淨後用水泡8個小時。3、糯米和大米提前洗淨用水泡1小時。4、粥鍋裏放多半鍋清水，把水做開，先把豆子們下鍋大火煮上...

1、食材：香芋適量、雀巢全脂奶粉若干、紅豆啥的若干、白糖若干。2、豆子浸泡一兩個小時半天也行。然後放電壓力鍋裏點煮豆子那個按鈕沒有的話煮30-40分鐘。記得放糖，冰糖白糖蜂蜜都可以。3、香芋蒸熟，放入料理機加點白糖...

1、食材：香芋適量、雀巢全脂奶粉若干、紅豆啥的若干、白糖若干。2、豆子浸泡一兩個小時半天也行。然後放電壓力鍋裏點煮豆子那個按鈕沒有的話煮30-40分鐘。記得放糖，冰糖白糖蜂蜜都可以。3、香芋蒸熟，放入料理機加點白糖...

1、冰糖雜豆粥的用料：冰糖、大米、芸豆、紅豆、綠豆、糯米。2、先把一些不容易煮的豆子：芸豆，紅豆，綠豆，洗乾淨後用水泡8個小時。3、糯米和大米提前洗淨用水泡1小時。4、粥鍋裏放多半鍋清水，把水做開，先把豆子們下鍋大火煮上...

1、將薏米、黑米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子、燕麥片洗淨。2、放入砂鍋，加入八至十倍的水後攪拌均勻。3、蓋蓋，開火煮開後關火燜一小時。4、紫薯去皮切塊。5、山藥去皮切塊。6、紅棗用清水洗淨。7、紅棗去核、切塊。8、核...

1、食材：雞胗適量，酸豆角適量，剁椒適量，泡椒適量，姜適量，蒜子適量，花椒適量，辣椒圈適量，鹽適量，雞精適量。2、雞雜切片焯水，酸豆角切丁焯水，剁椒一勺，泡椒根據自己喜好，切圈，蒜拍碎，姜磨泥，準備就緒。3、鍋裏放油，煸炒雞雜去水分。4、放...

1、雞雜切片焯水，酸豆角切丁焯水，剁椒一勺，泡椒根據自己喜好，切圈，蒜拍碎，姜磨泥，準備就緒。2、鍋裏放油，煸炒雞雜去水分。3、放入泡椒剁椒蒜碎姜泥。一起炒均勻後燜一下雞雜。調入鹽三分之一茶匙，白糖半茶匙調勻。4、放入酸豆...

1、材料：豆渣4塊、雞蛋2根、胡蘿蔔半根、紫甘藍半個、青椒2個，鹽、胡椒粉、香油各適量。2、三種蔬菜洗淨後，分別切成小碎丁。3、製作雜菜豆渣。4、製作雜菜豆渣成功5、鍋燒熱後，倒入一點油（油不要多），然後將混合好的雜菜豆渣...

1、食材：黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量。2、將買來的食材剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成後清洗乾淨備用.我自己還加了點粳米。3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕裏面...

1、食材：黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量。2、將買來的食材剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成後清洗乾淨備用.我自己還加了點粳米。3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕裏面...

1、五穀雜糧豆漿的配料包括：黃豆，以及玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等。2、先將製作豆漿的原料提前浸泡。3、將浸泡過的五穀原料用水沖洗乾淨。4、倒入豆漿機內同時加入適量的水。5、合上豆漿機的蓋...

主料：黃豆50g，輔料：薏米適量，蜂蜜適量,水適量。1、準備材料：蜂蜜、薏米、黃豆。黃豆提前一晚泡發。2、把泡發的黃豆和薏米洗乾淨。3、放入豆漿機杯中。4、加入適量水。5、接通電源，選擇五穀豆漿，啟動。6、將打好的豆漿過濾到...

1、紅米、紫糯米，各40克，淘洗乾淨後用清水浸泡2小時以上。2、紅小豆20克，洗淨後放入電飯鍋內，將水燒開然後斷電，悶泡4小時以上。3、豆子和米都浸泡好以後，先煮紅豆10分鐘。4、然後倒入紅米和紫糯米，最後放入洗淨的大米。放入...

1、食材：黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量。2、將買來的食材剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成後清洗乾淨備用.我自己還加了點粳米。3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕裏面...

1、用料：肥瘦豬肉170g,雜豆角1大盤，大葱1段，姜1小塊，大蒜3瓣,醬油1.5湯匙，鹽適量,植物油適量。2、備好食材。豆角擇洗乾淨，長的掰小段。3、豬肉切片，葱切葱花、姜切末。4、鍋內加入植物油，放入豬肉煸炒至微黃吐油，放入葱薑末炒...

1、食材：熟五穀雜糧豆料包1包。2、準備好食材和豆漿杯。3、將豆料放入豆漿杯裏。4、加入截止水位線的水量，大約250毫升左右。5、擰緊蓋子，點擊頂部按鍵快速啟動三下，啟動攪拌。6、三分鐘後豆漿完成，打好後倒出杯中，也可以直...

1、豆付雜過夜不能吃了。2、豆製品營養豐富，是很多人喜歡的家常食物，不過由於豆腐等豆製品含水較多，而且富含蛋白質等營養成分，是一個很好的微生物培養基地。如果未吃完長時間放置，微生物會將大量的蛋白質分解轉化為亞硝酸...