紅花怎麼用

1、可用開水沖泡，每次只需4,5根(1—3 錢),和一般泡茶時間差不多。

2、內服：煎湯，3-10g。養血和血宜少用；活血祛瘀宜多用，配伍或單用， 但藏紅花葯性偏涼.如果本身身體寒性體質非常明顯,建議少服用.可以加入一些乾薑去其寒性。

3、單用泡酒。白酒500ml，藏紅花4g，浸泡一週，常飲。

4、可用適量艾葉+紅花泡腳 活血破瘀，消除疲勞。