雞軟骨的熱量是多少 知經驗 保健養生 2.85W 大中小設置文字大小 1、雞軟骨的熱量比較低,每100克雞軟骨中含有50大卡左右的熱量。2、從營養學的角度來講,雞軟骨中含有的鈣離子比較豐富,攝入身體之後可以起到補鈣的作用。對於低鈣血癥導致的四肢抽搐和低骨鈣有改善功效。而且雞軟骨中的維生素e也比較多,可以延緩皮膚衰老,消除顏面部位的色素沉着。但是不建議吃得特別多,因為雞軟骨攝入過量可能會刺激胃腸道。 TAG標籤:軟骨 #