按摩曲池穴能減肥嗎

夏季，對於身材苗條的人來説是顯露身材的好時機，但對於肥胖者卻苦不堪言，不得不“暴露”身材的缺陷。因此炎炎夏日，也激發了不少人減肥的動力。減肥究竟用哪種方法好呢？其實，在我們神祕的人體裏存在着幾個有效瘦身的穴位，閒下來時，不妨對這些穴位稍加按摩，會對你

大橫穴

位置：肚臍旁開4寸處。按摩此穴可通便，排除腸道內的油脂，減輕體重，消除腰腹贅肉，降低血脂。按摩方法：雙手食指指端同時按壓，圈狀按摩100次。

曲池穴

位置：曲肘成90，肘橫紋外端凹陷中。按摩此穴，在收緊肌肉的同時，可美化臂部皮膚，改善乾燥粗糙的狀況，使你的手臂光滑動人。按摩方法：中指和食指圈狀按摩。

血海穴

位置：大腿內側，膝蓋內側端向上2寸。按摩此穴，可改善腿部血液循環，消除腿部堆積的脂肪，同時改善女性月經不調。按摩方法：拇指圈狀按摩。

足三裏

位置：膝蓋下三寸，脛骨外側約一橫指處。按摩此穴，可通經活絡、疏風化濕，消除小腿浮腫，使小腿玲瓏纖細。按摩方法：拇指按壓。

承山穴

位置：承山穴位於小腿後面正中，當伸直小腿或足跟上提時小腿肚下出現尖角凹陷處。按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收緊小腿肌肉，對美化小腿線條有顯着的作用。按摩方法：用拇指關節按壓。