保健養生

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麪包熱量高不高,麪包熱量高嗎

1、麪包的熱量是比較高的,因為麪包中加入了大量的奶油,巧克力和糖等食物,這些都屬於高熱量食物,減肥時可以減少使用。

麪包熱量高嗎 麪包熱量高不高

2、傳統的麪包也是高熱量,高鈉和高脂肪的食物,麪包中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和很多維生素和礦物質,而且易於吸收和消化,對於提高人體新陳代謝功能很有幫助,但是也不應該長時間服用,會對胃腸造成損害。

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