菠蘿蜜有什麼好處呢

1、菠蘿蜜吃多了易上火。

2、菠蘿蜜含有豐富的糖、有機酸、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等多種成分，其中糖類成分很高，吃多了會使人體熱量攝入過多，從而導致上火。

3、所以，對於菠蘿蜜的使用一定要適可而止，作為熱帶水果，如果不合理的應用還會誘發身體出現相關的疾病症狀，如口腔潰瘍、牙齦腫痛及脾氣暴躁、咽喉腫痛等一系列的上火症狀。

4、適量吃菠蘿蜜對人體有很多好處，如能夠分解腸胃中殘留的食物，增強腸胃蠕動功能，加速體內毒素的排出。