吃菠蘿蜜的好處和壞處是什麼，吃菠蘿蜜的好處和壞處

1、吃菠蘿蜜的好處：菠蘿蜜屬於熱帶水果裏面所含的維生素、蛋白質非常的豐富，可以改善局部的血液循環，能夠促進炎症的吸收，同時還可以改善身體的水腫症狀。

2、吃菠蘿蜜的壞處：菠蘿蜜屬於熱量非常大的一種果蔬，注意不可以吃太多，吃太多可能會導致出現上火，咽喉腫痛以及流鼻血等一些症狀。