小米飯和牛奶可以一起吃嗎 知經驗 保健養生 2.71W 大中小設置文字大小 1、可以,可以做成牛奶小米粥。 2、牛奶小米粥可有效幫助女性朋友清除體內的黑色素,可有效延緩女性皮膚的衰老進程,同時還可以幫助我們補充體內所需要的鈣物質。 3、多喝牛奶小米粥,不僅可以幫助我們改善自身容易出現的黃褐斑雀斑等很多問題,同時還可以有效幫助我們達到一個非常不錯的潤喉效果,可大大降低出現慢性咽炎的概率。 TAG標籤:小米飯 牛奶 #