牛奶和韭菜能一塊吃嗎 知經驗 保健養生 1.37W 大中小設置文字大小 1、牛奶和韭菜不能一塊吃。2、因為韭菜中的草酸成分可能會對鈣元素的吸收造成影響,並且一起進食之後可能會引起腹痛等症狀,還容易引發消化系統方面的疾病。建議您進食牛奶和韭菜這兩種食物之間,至少需要間隔一小時左右。 TAG標籤:牛奶 韭菜 #