如何有效去除頭皮屑？

不論男性女性，在頭髮上有一些白色的頭皮都是一件讓人懊惱的事情，表示了一個人的衞生狀況，所以有效去除頭皮屑是很重要的事

步驟/方法：

首先是清潔問題，關於洗頭，要做到去除污垢，又要把殘留的清洗劑洗掉。還有要選擇鹼性不會太強的洗髮水。

不要以為頭皮屑只和頭有關，其實還與飲食有關。要合理科學，清淡之餘，蛋白質的補充也是必不可少。

在早晨和晚上，可以按摩頭部，梳理頭髮，這對去除頭皮是很有幫助，但是要持之以恆。