養生壺熬黑米粥技巧 知經驗 健康美食 2.46W 大中小設置文字大小 1、煮半個小時左右,所需材料:黑米100克、紅豆100克、糙米100克、白糖適量 。2、將黑米、紅豆、糙米清洗乾淨,浸泡半小時以上。3、用篩網撈出,控幹水分。4、將食材放入養生壺中,按水位線添加清水,接通電源,選擇“煮粥”功能。5、粥做好了,加入適量白糖/冰糖/紅糖攪拌均勻調節口味。6、盛入碗中,直接食用即可。 TAG標籤:米粥 養生 #