幹天麻片泡水喝的正確方法

1、天麻是一種根莖類的中藥，因為在泡製過程中需要充分的乾燥，所以質地相當堅硬。用泡水的方法來服用天麻，不容易使其中的有效成分充分的析出。

2、如果一定要用天麻泡水，需要先把天麻切成薄片，厚度大概在1mm左右，以利於天麻有效成分的析出。用天麻泡水，不建議用完全沸騰的水，温度過高的水可以使天麻表面產生糊化，等於把天麻當中的一些成分封閉在了天麻的切片當中，反而損傷它的療效。

3、用天麻泡水，應該先用温水把天麻浸泡一段時間，通常是20-30分鐘左右，然後把水倒掉瀝乾，用80℃左右的水來沖泡天麻。並且應該反覆沖泡，一直到天麻泡出的水沒有味道為止。