桂圓煮水每次煮幾顆 知經驗 健康美食 1.12W 大中小設置文字大小 1、6至12顆為宜。2、準備材料:6顆桂圓乾、4顆紅棗和一小撮枸杞。3、紅棗不必浸泡,用小刀劃上十字。4、所有材料清洗後放入鍋中,加冷水煮成茶。5、桂圓乾和紅棗分別3至6顆,枸杞泡水,每天喝約3杯即可。 TAG標籤:桂圓 煮水 幾顆 #