桂圓的精選

1、桂圓核是可以吃的，但是由於其味苦，直接食用會導致口感不佳。2、生活中往往用清水熬製，或曬乾後泡茶，也可將其研磨成分，作為藥物外敷。桂圓核據説可以治療燙傷，也可以泡茶，所以即使吃了也只能有好處沒有壞處，不過沒什麼味道...

桂圓和紅棗一起吃可以滋潤心脾、養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪的分解。1、健腦益智:工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。2、温補:改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷...

1、桂圓吃多容易攻火上身，生濕熱，引起口乾。桂圓屬於温補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。2、但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會攻火上身，造成臉上...

1、可以煲湯。廣東民間以龍眼乾品入湯不勝其數，而新鮮龍眼入湯卻鮮為人知。生熟地煲豬骨是養陰潤燥的湯水，加入鮮龍眼更氣味清潤鮮甜，功效更能養陰潤燥、美肌健體，且老少皆宜。2、常吃桂圓的好處：安眠：中醫説桂圓具有安神養...

1、6至12顆為宜。2、準備材料：6顆桂圓乾、4顆紅棗和一小撮枸杞。3、紅棗不必浸泡，用小刀劃上十字。4、所有材料清洗後放入鍋中，加冷水煮成茶。5、桂圓乾和紅棗分別3至6顆，枸杞泡水，每天喝約3杯即可。...

1、幹桂圓洗淨、剝皮、去核，放入準備好的玻璃酒瓶中，倒入適量的白酒浸沒桂圓肉即可。一般浸泡十五天左右就可飲用。2、幹桂圓泡酒的正確方法有很多，可單獨泡酒，也可與其它食物一起搭配泡酒。幹桂圓洗淨、剝皮、去核；黨蔘、...

1、用桂圓泡水的話最好是把它的皮去掉，因為桂圓的營養成分主要是在果實裏，所以把它的皮去掉泡水的話可以更好的讓它發揮作用。2、桂圓除了可以泡水之外還能用來煮湯，我們只需要把它和焯過水的雞塊一起倒入鍋中熬煮並調味...

1、枸杞桂圓小米粥具有補氣血，安心神，調理脾胃的作用。2、做法：小米反覆沖洗乾淨，桂圓去殼桂圓肉洗乾淨，枸杞洗淨備用，鍋裏放水，帶水開後放入小米，改用中火15分鐘後，轉到電飯煲中，加如桂圓肉和枸杞，按煮粥鍵，帶煮好跳閘後再燜10分...

1、種植桂圓要採取催芽播種的方法，將顆粒飽滿的桂圓種子浸泡在清水中，每天更換一次水分，等待種子破裂後，將其取出。2、將裂口朝上埋入疏鬆的土壤中，並澆透一次土壤。3、讓桂圓種子與土壤充分的接觸，儘快生根。...

1、減肥期間最好不要吃桂圓。2、桂圓是一種熱性的食物，而且含有較高的糖分，所以食用時一定需要注意食用的量，桂圓本身是不會導致肥胖的，但是若果大量的食用桂圓則會引起身體的不適，其中包括上火和肥胖。因此食用桂圓需要適...

1、桂圓枸杞都是中藥，中醫認為桂圓味甘性温，具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。枸杞味甘性平，具有養肝，滋腎，潤肺的作用。同用泡水具有補益氣血，補肝益腎的作用。2、但其性温熱，不宜長期大量飲用，尤其體...

1、龍眼是桂圓。2、它們是同一種水果。龍眼與桂圓，雖然是同一種食物，但是還是存在着很大的區別，大家完全可以根據自己的需要選擇吃龍眼還是桂圓。3、龍眼和桂圓其實並沒有實質上的區別，它們都為同一種水果；龍眼一般指新鮮...

大米洗淨浸泡30分鐘，桂圓清水中浸泡5分鐘，紅棗6顆對半切開;清水大火燒開，放大米煮開後，放桂圓轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌;最後放紅棗、紅糖拌勻後繼續煮10分鐘即可。在家怎麼做桂圓紅棗粥?主料：大米80克,桂圓20克,紅...

1、桂圓乾變黑可以吃。2、桂圓乾又名益智、龍眼肉，為龍眼曬乾了的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。桂圓...

1、幹吃桂圓很容易上火，所以我們通常把桂圓做成桂圓乾，但是桂圓乾吃多了也容易上火，所以我們經常把桂圓乾和其他食物一起搭配。2、首先，我們可以將桂圓乾在水裏面泡30分鐘左右，我們就可以把大米放入鍋中小火，慢慢熬燉，最後，再...

1、【原料】山藥片30克桂圓肉20克甲魚1只(約重500克)2、【製作】先將甲魚宰殺，洗淨去內臟，連甲帶肉加適量水，與山藥片、桂圓肉清燉，至燉熟。3、【用法】食用時，吃肉喝湯。4、【功效】滋陰潛陽，散結消，補陰虛，清血熱。適用於肝...

1、原材料有雞脯肉50克，紅棗10克，大米120克，桂圓、荔枝適量，葱花5克，鹽3克。2、荔枝、桂圓去殼；紅棗洗淨，切開；大米淘淨；雞脯肉洗淨，切丁。3、大米放入鍋中，加水，大火燒沸，下入處理好的各種材料，轉中火熬煮成粥，調入鹽調味,撒上葱花...

1、可以的。小米加桂圓熬粥適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。2、桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過...

主料：鮮桂圓20粒、紅棗12粒、薑片10g。輔料：蜜棗2粒、桂花蜜適量。做法：準備好所有的食材；鮮桂圓去殼備用；鍋中加入適量的的清水放入洗淨的紅棗和薑片；再加入蜜棗大火煮開；然後關小火煮上20分鐘；再加入桂圓繼續煮至10分鐘；調入...

1、種植桂圓盆栽方法及注意事項：先把桂圓的核清理乾淨，不要在上面留下殘留物，然後放在碗里加上水侵泡一週左右。2、每天按時換乾淨的水，觀察桂圓核是否裂開，即可種植。3、把普通的土和營養土混合起來，在後把種子種下去，桂圓...

1、準備食材：甲魚1只（重約500克），山藥片30克，桂圓肉20克，食鹽5克，生薑5片，葱3段。2、甲魚宰殺後，洗去雜腸，連甲帶肉放入燉鍋中。3、桂圓肉用温水泡一下，山藥切片，同時放燉鍋中，鍋內加適量清水。4、再加入姜、葱及鹽，大火煮沸，改小火...

1、材料：桂圓25克，粳米100克，白糖少許。2、做法：將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調入白糖即成。3、桂圓粥，是一道粥品。製作主要材料是桂圓、粳米。有補益心脾，養血安神的作用。尤其適用於勞傷心脾，思慮過度，身體瘦弱...

1、可以煲湯。廣東民間以龍眼乾品入湯不勝其數，而新鮮龍眼入湯卻鮮為人知。生熟地煲豬骨是養陰潤燥的湯水，加入鮮龍眼更氣味清潤鮮甜，功效更能養陰潤燥、美肌健體，且老少皆宜。2、常吃桂圓的好處：安眠：中醫説桂圓具有安神養...

1、大米(要用新米，口感糯、軟的才好吃)洗淨，浸泡1~2小時。2、幹桂圓剝去外殼，再剝去核，如嫌麻煩亦可不去核，吃時再吐一樣的。3、用冷水將蓮子和紅棗煮半小時(不要用開水，開水燒豆子、蓮子等不容易爛)。把浸泡好的米入，燒開後...

1、材料：當歸30g，枸杞子、紅棗、龍眼肉（桂圓）、川續斷、黃芪、黨蔘各10g，紅花、鹿茸、冬蟲夏草各5g，白酒1000ml，冰糖100g。2、製法：將諸藥同置酒中，納入冰糖，密封浸泡1周後飲服，每次15~30ml，2/d。可同時取本品適量外搽易生凍瘡處，...