健康美食

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清燉跳跳魚怎麼做

清燉跳跳魚怎麼做

1、跳跳魚1斤,適量葱薑蒜和白酒,10g鹽。

2、魚洗淨,用少量鹽和酒醃製10分鐘。

3、鍋熱倒入油,油温到7成熱放入魚煎,兩邊略煎。

4、放入切好的姜蒜。

5、放入酒,加入清水,之後轉沙鍋,水開小火慢燉。

6、燉半小時撒葱花可以吃了。

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