晚上9點半喝牛蒡茶可以嗎，晚上9點半能喝牛蒡茶嗎

1、晚上9點半能喝牛蒡茶，晚上喝是不會影響睡眠的。牛蒡茶飲用時間一般是飯後一個小時之內，早上起來可以空腹喝一杯温熱的牛蒡茶，上午、下午、上班或者在家，可以代替茶飲用。

2、夏天喝牛蒡茶可以清熱祛暑，防止感冒。牛蒡茶調節血糖、血脂、降血壓、健脾胃、補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果，可以排出體內毒素，補充所需營養，有調節人體平衡的作用。