4種方法來加熱母乳，如何加熱母乳
方法1：在恆温室中解凍
1、把裝有母乳的容器放入恆温室。把母乳從冷凍室挪入恆温室。母乳也有保質期，不能貯存過長時間。貯藏在深度冷凍室中的母乳可以保存6—12個月，貯藏在標準冷凍室中的母乳可以保存3—6個月，但是貯藏在冰箱的冷凍室中的母乳只能保存2個星期。
解凍母乳的時候可以把容器放在恆温室靠外的位置，那裏比靠裏的地方温度更高一點，適宜解凍。
2、在恆温室裏放一整晚，母乳要完全解凍大概需要8個小時。打開容器，用勺子或咖啡攪拌器攪拌一下，檢查母乳是否完全解凍。如果還是有塊狀凍結，那就把容器放回去，再等幾個小時；或者也可以直接用自來水解凍，這種方法下文會提到。
3、儲存五天。解凍後的母乳最好立即用掉，但是在恆温室中保存五天左右也完全可以。把容器放回恆温室最深處，那裏温度最低。
4、不可以再次冷凍，否則母乳的質量會降低，甚至可能徹底壞掉。
方法2：用自來水解凍
1、把冷凍的母乳放在涼水下。如果想從冷凍狀態直接加熱母乳，可以把裝有母乳的容器直接放在涼涼的自來水下。自來水最好只比室温低幾度。
推薦使用涼水解凍母乳，因為這樣母乳的温度會有一個緩慢提升的過程。如果直接使用熱水，可能外部已經熱了，但是內部還有冰塊。而且，直接用熱水還可能破壞母乳中含有的營養價值很高的酶類。
一直使用涼水，直到母乳完全解凍。注意，一定要讓母乳完全融化成液體。可以搖一搖容器，看看是不是還有殘存的冰塊。
2、一點一點地提高水温。母乳解凍後，可以逐步提高自來水的温度。慢慢增加水温，這樣可以儘可能少地破壞母乳中的酶類，也可以加熱得更均勻。
母乳不能太燙，否則會傷害到寶寶嬌嫩的嘴脣。
冷凍過的母乳完全可以喝，但是將其加熱到室温會讓寶寶更有食慾。
3、在温水中加熱冷凍的母乳。儲存在恆温室中的母乳可以跳過用涼水解凍這一步，直接使用温水。慢慢增加水温，但是不能太燙。
4、輕輕搖晃裝有母乳的容器或瓶子，均勻加熱的母乳會呈現出漩渦狀。用勺子或咖啡攪拌器輕輕攪拌母乳，也可以讓温度更加均勻。
方法3：用温水加熱
1、用中火加熱半鍋水。不要把水加熱至沸騰狀態。太燙的水並不適合加熱母乳。
一定要關火之後再把裝有母乳的瓶子或容器放入鍋中，這點一定要注意。
2、把裝有母乳的容器放入熱水中。 直接放進去或者輕輕把容器放入熱水裏旋轉都可以。如果已經把鍋從火爐上拿下來了，那麼瓶子可以接觸鍋底。當然如果不放心，那就不要讓瓶子接觸鍋底了。
用這種方法可以直接加熱冷凍狀態的母乳，並且只需幾分鍾。如果解凍之後再加熱，那可能需要兩倍的時間。
3、仔細攪拌，以使温度均勻。也可以用勺子或咖啡攪拌器攪拌。
