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4種方法來加熱雞肉,如何加熱雞肉

目錄

方法1:微波爐加熱雞肉1、將雞肉切成小塊。2、將雞肉放在微波爐專用容器裏。3、加熱時把雞肉蓋上。4、加熱雞肉。5、把雞肉從微波爐裏拿出來,放一放再食用。6、拿走蓋子。方法2:在爐子上加熱雞肉1、開中低火燒熱鍋子。2、在鍋裏放入15毫升食用油或者黃油。3、在鍋里加熱雞肉。4、放置片刻再盛盤。方法3:用烤箱加熱雞肉1、如果雞肉是冷凍的,要先進行解凍。2、將雞肉切成小塊。3、用烤箱專用器皿或烤盤裝雞肉。4、預熱烤箱。5、加熱雞肉。6、把雞肉從烤箱裏拿出來,準備盛盤。方法4:用烤箱加熱整隻烤雞1、預熱烤箱。2、準備烤盤。3、加熱烤雞。4、放置片刻再食用。雞肉好吃又不貴,但再次加熱時總是容易變幹。如果你正想熱點雞肉嚐嚐,就讀一下我們為你準備的這些簡單又安全的加熱方法吧!保證讓你的雞肉維持軟嫩多汁的口感,不會像油炸加熱一樣再被烹飪一次。

方法1:微波爐加熱雞肉

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉

1、將雞肉切成小塊。如果加熱時間過長,雞肉很容易變幹,尤其是雞胸肉。把雞肉切成小塊可以縮短加熱時間,避免水分散失。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第2張

2、將雞肉放在微波爐專用容器裏。將雞肉鋪放成一層,避免任何重疊。每塊雞肉之間留出一點空間,以便加熱均勻。微波爐加熱時,不要使用塑料容器。很多人認為用塑料容器加熱食物會產生致癌物質,這種説法已經被證實沒有科學根據。但是塑料卻可能在加熱過程中熔化,進而讓食物受到污染。

普通盤子、紙盤或玻璃容器都是不錯的選擇。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第3張

3、加熱時把雞肉蓋上。不要用保鮮膜覆蓋雞肉,因為保鮮膜可能會熔化。錫箔紙也不行,因為在加熱過程中會產生火花,或者引起微波爐故障。你可以購買微波爐專用的塑料蓋子。

如果找不到合適的蓋子,拿張廚房用紙蓋在食物上也行。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第4張

4、加熱雞肉。你需要加熱多少雞肉呢?如果是僅夠一個人吃一頓的分量,那就按照平時微波爐的設置功率加熱1分半鐘,通常是1000瓦。如果分量很多,可以先加熱2分半或者3分鐘。加熱到一半時間的時候,小心地把雞肉翻面,讓兩面都均勻受熱。

不管分量多還是少,你都要用手指試試温度,或者拿一小塊嚐嚐,看雞肉是否熱透了。如果不夠熱,那就再加熱30秒,直到達到滿意的温度。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第5張

5、把雞肉從微波爐裏拿出來,放一放再食用。容器可能很燙,所以拿的時候最好戴上烤箱專用手套或者隔熱墊。不要着急拿走容器上的蓋子,將雞肉靜置2分鐘,等它稍涼一些再拿出來切塊盛盤。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第6張

6、拿走蓋子。拿開蓋子時,容器突然釋放出的大量高温蒸汽很可能燙傷你的臉和手指,所以千萬要小心。

方法2:在爐子上加熱雞肉

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第7張

1、開中低火燒熱鍋子。用不粘鍋加熱雞肉最為理想。在加熱帶皮雞肉時,富含脂肪的雞皮更容易因為高温而粘在鍋子上。在鍋子上方大概5釐米的地方,你應該能用手感覺到從鍋子散發出的熱氣。

你不是在烹飪生雞肉,所以鍋的温度不需要那麼高;過高的温度會讓雞肉失水變幹。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第8張

2、在鍋裏放入15毫升食用油或者黃油。少量油脂能夠防止雞肉變幹。

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3、在鍋里加熱雞肉。你需要時刻留意雞肉的受熱情況。用鍋鏟挪動雞塊可以防止雞皮粘在鍋子上,避免雞肉變焦。時不時把雞塊翻個面,保證兩面均勻受熱。為了達到更好的效果,不妨在重新加熱前30分鐘就把雞肉從冰箱裏拿出來。這樣,它就能在室温下放一陣子,而在加熱過程中就不會變得太乾。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第10張

4、放置片刻再盛盤。熱好的雞肉需要放上1到2分鐘,等肉汁充滿整塊雞肉後就可以大口享用了。

方法3:用烤箱加熱雞肉

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第11張

1、如果雞肉是冷凍的,要先進行解凍。如果雞肉被凍住了,你不用讓它徹底變成室温,只要沒有被凍實就可以了。在重新加熱之前,把它在冰箱冷藏室裏放幾個小時(6-8個小時),讓雞肉温度慢慢升高。如果要馬上重新加熱雞肉,那就把冷凍雞肉放在一個防水的密封袋中,然後用冷水沖泡,直到它解凍。

你也可以把微波爐調成"解凍"來解凍雞肉。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第12張

2、將雞肉切成小塊。這樣可以防止雞肉在重新加熱過程中變幹。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第13張

3、用烤箱專用器皿或烤盤裝雞肉。沒有的話,把雞肉放在烘焙紙上也可以。想要知道容器是否耐高温,檢查器皿底部就能找到答案。把雞肉放在容器內擺放好,每塊雞肉間的距離要儘量相同。

如果有剩下的肉汁,不妨淋在雞肉上。

在容器或者烤盤上蓋上一層錫箔紙,避免雞肉被烤乾。

如果你願意,可以把雞肉放在微波爐里加熱一分鐘,這樣做是為了加熱裏面。這之後,你在鍋上加熱的時間就要減少,免得雞肉變得太乾。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第14張

4、預熱烤箱。將烤箱温度設置在220℃到245℃之間。不同的烤箱預熱所需的時間也不同,所以在把雞肉放進烤箱之前,務必確保烤箱內的温度已經達到了設定值。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第15張

5、加熱雞肉。烤箱完成預熱後就可以把雞肉放進去了。如果雞肉已經被切成了小塊,那麼只需加熱幾分鍾就夠了。如果你要加熱的肉體積很大,比如一整塊雞胸,那麼需要的時間就長一些。有時你以為熱好了,拿出來卻發現裏面還是冷冰冰的。肉類温度計可以測量雞肉的內部温度,避免這種情況的發生。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第16張

6、把雞肉從烤箱裏拿出來,準備盛盤。取出雞肉時,一定要戴上烘焙專用手套。如果不想燙壞料理台,你最好在盛雞肉的容器下墊一個隔熱墊。如果雞肉體積較大,放置幾分鐘後再切塊。放置的過程中,肉汁會重新充滿整塊雞肉,這樣吃起來才不會又乾又硬。

方法4:用烤箱加熱整隻烤雞

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第17張

1、預熱烤箱。將温度設置為180℃,等待烤箱充分預熱。不同的烤箱預熱所需要的時間也不同,把烤雞放進烤箱前,一定要確保烤箱達到設置的温度。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第18張

2、準備烤盤。加熱烤雞不會產生很多肉汁,所以烤盤不需要那麼深。但是深一點的烤盤剛好能容下整隻烤雞,加熱起來也更方便。為了防止雞肉粘在烤盤上,你可以事先在器皿內抹一些黃油或食用油,或者噴一層不粘鍋油。

把烤雞放在烤盤裏。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第19張

3、加熱烤雞。烤箱預熱好後就可以把烤雞放進去了。為了受熱均勻,烤盤應該放在中間的烤架上。加熱所需的時間視烤雞的大小而定,通常只要25分鐘左右,雞就徹底熱透了。提前幾分鐘檢查雞肉的温度,如果你的烤雞比較小,更要早點檢查。

加熱時間過長的話,雞肉會變得又硬又幹,尤其是雞胸肉。

如何加熱雞肉 4種方法來加熱雞肉 第20張

4、放置片刻再食用。一定要先戴上烘焙手套,再把雞肉從烤箱裏拿出來。在烤盤和料理台之間放上隔熱墊,可以保護料理台不被燙壞。讓烤雞在室温下靜置5分鐘左右再切塊。靜置的過程中,肉汁會重新充滿雞肉的各個部分,讓雞肉吃起來依然那麼鮮嫩。

小提示

用微波爐加熱的時候,食物的外層最先變熱,尤其是像整雞這樣大塊的肉。所以,大塊的雞肉最好先切小再加熱。

微波爐加熱所用時間最少;選擇烤箱加熱的話,食物受熱更均勻。

警告

值得注意的是,對於保鮮膜、塑料保鮮盒是否能安全用於微波爐還存在着一些爭議,即使是貼着微波爐適用標籤的產品也受到了質疑。有些人認為塑料中的毒素會在加熱時進到食物中。你可以在網上找到不用保鮮膜和保鮮盒加熱食物的方法,感興趣的話就查查看吧。

不管是處理吃剩的雞肉還是其它食物,都要先用肥皂和水徹底洗淨雙手。如果你得了感冒或過敏,出現咳嗽或打噴嚏的症狀,那麼暫時還是別進廚房了。金黃色葡萄球菌是存在於人類鼻腔和皮膚上的一種常見病菌;當它們接觸到食物時就會大量繁殖,成為食物中毒的主要原因。

即使熟透的食物也有可能攜帶像沙門氏菌這樣的病菌。所以,浸泡過雞肉的調味汁必須扔掉,絕對不能再拿來醃製其它食物。

食物的表面比內部更容易染上細菌。為了避免表面受到污染,食物一定要徹底蓋好後再放進冰箱。如果食物還是熱的,就放涼後再蓋上密封盒的蓋子。即使在密封環境下,高温的食物也會滋生細菌,所以一定要先放涼。

絕對不能把錫箔紙放進微波爐!

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